Hypnosetherapie Hamburg
Burnout Behandlung
Welche Möglichkeit gibt es, Burnout mit Hypnose zu behandeln?
Die Wege der Burnout Behandlung sind so unterschiedlich, wie die Hintergründe, Ursachen und die Entwicklung des Burnout.
In der Burnout Behandlung gilt: Vorsorgen ist besser als Nachsorgen.
Das Burnout lässt sich ohne therapeutische Hilfe, begleitet von Konsequenzen im arbeitstechnischen und im privaten Umfeld kaum heilen.
Die Burnout Behandlung in Form einer Hypnosetherapie dient dazu, die Ursachen zu erkennen, jeden einzelnen Fall von allen Seiten zu betrachten und die individuellen Lösungswege aufzudecken.
Die Hintergründe
Die Hintergründe sind sowohl in den Führungsetagen, also auf Managerebene, als auch im Alltag von berufstätigen Müttern zu finden.
Die Ursachen
können zu hohe Arbeitsbelastung, Zeitdruck, Verantwortung (ohne oder mit wenig Unterstützung) und auch existenziele Ängste sein.
Die Entwicklung
Burnout kommt nicht von heute auf morgen.
Es ist das Ende eines langen Entwicklungsprozesses.
Die Vorstufen sind
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gesteigerte Arbeitsaktivität bei verminderter Leistungsfähigkeit,
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das Gefühl, nie Zeit zu haben,
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die Vernachlässigung eigener Bedürfnisse,
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ein gesteigertes Aggressionspotenzial,
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bis hin zu körperlichen Symptomen, wie Herzstörungen, hohem Blutdruck, Kopfschmerzen oder Tinnitus.
Die Burnout Behandlung
Um die Burnout Behandlung erfolgreich durchführen zu können, also den Burnout langfristig zu überwinden, ist es notwendig, eine Einheit aus Erholung und professionellen Therapie zu schaffen.
Die Burnout Behandlung muss möglichst schnell begonnen werden.
Wird ein Burnout zu spät entdeckt vermindern sich die Heilungschancen und weitere psychische Probleme, z.B. Depressionen, kommen hinzu.
